Have a break も「ひとやすみする」という意味です。 grab a coffee で「コーヒーをつかむ」という直訳で、コーヒーを飲むということです。 意味：「一休みしましょう」「休憩しましょう」 break の意味は「休み」「一息」「休憩」です。 take は「取る」という意味になります。 haveでも代用できます。. take a break は「休憩する」「一休みする」という意味のフレーズです。 仕事や勉強の合間に少し休憩したい時などに使える表現です。
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